Овёс — это и ценный продукт питания, и огромная кладезь витаминов!
Наш овес голозерный, выращен без применения минеральных удобрений и химии.
Для приготовления отвара взять один стакан зерна, промыть, высыпать в кастрюлю. Варить 15 минут, залив 1 литром воды. Остывший отвар процедить и употреблять по 100−200 мл. 3 раза в день до еды.
Также можно заварить в термосе на ночь, утром пить перед завтраком.
Полезно особенно детям в период сезонных простуд употреблять курсами!
Отвары и настои из овса применяют для омоложения и очищения организма, при нервных расстройствах, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек, щитовидной железы, как противодиабетическое, потогонное, мочегонное, ветрогонное и жаропонижающее средство.